Cơ thể mệt mỏi buồn nôn - Những nguy hiểm bạn không ngờ tới



Trong nhiều gia đình thì có lẽ tỏi chính là một loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày.
Chính thói quan sinh hoạt ăn uống hàng ngày, nếu không đúng cách là nguyên nhân chính dẫn đến việc đầy bụng và buồn nôn. Ví dụ như sau
Nước chanh nóng: Nó giúp bạn cải thiện tình trạng đầy bụng rất hiệu quả và nhanh chóng. Bạn có thể cho thêm vào cốc nước chanh một chút muối và đường, uống trước khi ăn 15ph sẽ làm một cách tránh được tình trạng đầy bụng khó tiêu.
Nước ép cà rốt: Một cốc nước ép cà rốt uống ngay khi bạn bị đầy bụng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác dễ chịu.
4, NƯỚC ÉP BẠC HÀ
Bạc hà được đánh giá là một loại thuốc đến từ thiên nhiên với tác dụng chứa co thắt dạ dày hiệu quả.

Cách sử dụng:

– Nhai 2 hoặc 3 lá bạc hà tươi từ 2 đến 3 lần mỗi ngày sẽ làm dịu đi cơn đau của bạn

– Cho bạc hà vào cốc trà nóng và uống 2 đến 3 lần mỗi ngày
Các bệnh dạ dày: Gần như các bệnh liên quan đến dạ dày đều do vi khuẩn có tên Helicobacter pylori tạo nên. Khi bị vi khuẩn này tấn công thì khả năng tiêu hóa và co bóp thức ăn của dạ dày giảm xuống, làm cho thức ăn lên men và gây nên hơi tạo đầy bụng.
Các rối loạn về đường tiêu hóa: Nó gây nên các áp lực trong dạ dày, khiến cho hơi và thức ăn trong dạ dày bị trào ngược.
2, Mật ong và nghệ
Nghệ đen hoặc vàng luôn là phương thuốc quý trong việc chữa các bệnh liên quan đến dạ dày. Tác dụng của nghệ đã được chứng minh trong việc chống loét dạ dày, giảm dịch tiết trong dạ dày và làm nhanh các vết loét dạ dày. Việc kết hợp giữa mật ong và nghệ sẽ tăng công dụng chữa trị của cả hai, đồng thời giúp chúng ta hồi phục nhanh hơn.
5, ĐẦY BỤNG
Một biểu hiện của bệnh đau bao tử khác đó là việc đầy bụng, bạn nên theo dõi kỹ cơ thể mình dể sớm phát hiện bệnh để dễ dàng trong việc điều trị. Với những trường hợp hiện tượng trào ngược dạ dày scurmafizzy để lâu và bệnh nặng hơn sẽ có nhiều biến chứng nguy hiểm.
Nhưng bác sỹ cũng lưu ý bụng cồn cào khi mang thai mà còn kèm theo các biểu hiện khác như đau bịng, ợ chua, ợ nóng thì bà bầu cần phải cẩn thận hơn, có thể dễ mắc các bệnh liên quan đến dạ dày. Và biểu hiện của nó cũng dễ nhầm thành chứng ốm nghén, tốt nhất là chị em nên đi khám ngay để được bác sỹ chuẩn đoán bệnh.
Khi ăn hãy nhai kỹ, thức ăn mềm khiến cho dạ dày co bóp và tiêu hóa dễ dàng hơn, đồng thời việc nhai kỹ sẽ khiến cho nước bọt trong khoang miệng tiết ra và hỗ trợ nhiều hơn cho quá trình tiêu hóa thức ăn.
Hy vọng các cách chữa đau bụng khó tiêu mà chúng tôi nêu trên có thể phần nào giúp bạn giảm bớt các cảm giác khó chịu mà nó mang lại.
5, Hạt bưởi
Bưởi là loại hoa quả tốt, dễ tiêu hóa và giải nhiệt, hạt của nó cũng được đánh giá là cách trị đau bao tử cho bà bầu rất tốt. Sử dụng hạt bưởi tươi, cho vào ly thủy tinh, đun sôi với nước và ủ nóng từ 2 – 3 tiếng, sau đó có thể dùng hàng ngày để tăng hiệu quả điều trị.
Thực phẩm vàng trong việc giảm đi các triệu chứng đầy bụng khó tiêu, đu đủ thúc đẩy quá trình tiêu hóa thúc ăn, giải phóng khí làm giảm cảm giác đầy bụng. Ăn đủ đủ sau bữa ăn sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng khó tiêu.
Nhưng đây lại là món ăn không dành cho những người bị bệnh viêm loét dạ dày, bởi nó sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Trên đây là một số mẹo chữa hay bị đầy bụng khó tiêu với các thực phẩm dễ kiếm, an toàn có ngay trong gia đình bạn. Bạn hãy bỏ túi các mẹo này để có lúc cần đến nhé.
Và cuối cùng, chữa bệnh không bao giờ bằng phòng bệnh, nếu bạn không muốn mình bị đầy bụng hay khó tiêu thì tốt nhất là nên tránh xa những thực phẩm gây nên nguyên nhân này, những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, hay các loại đồ uống có chất kích thích dễ làm tình trạng trở nên trầm trọng.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp câu hỏi của bạn là làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, rất dễ áp dụng phải không nào. Hãy bỏ túi các mẹo này khi cần nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *